door Juliette van Hessen | feb 12, 2021 | Uncategorized
We hebben zo tussen de 40.000 – 60.000 gedachtes per dag. Een ongelofelijk aantal en ze vliegen de hele dag door ons hoofd. Soms kan dit teveel worden, want zodra je geconcentreerd probeert te werken, kunnen er allerlei gedachtes door je hoofd schieten: Ik moet...
door Juliette van Hessen | feb 10, 2021 | Blogs, Uncategorized
Mooi aansluitend op de blogpost van vorige week gaan we deze week in op drie technieken om productiever te werken. We weten ondertussen dat pauzes nodig zijn om daarna weer productief en gefocust te kunnen werken, maar welke technieken bestaan er nou om zo productief...
door Juliette van Hessen | feb 5, 2021 | Uncategorized
Ondanks dat we efficiënter werken, lijkt het alsof onze to-do list maar nooit af komt en stress en werkdruk blijven toenemen. We moeten niet onze tijd, maar onze energie beter managen. De challenge van deze week is daarom: Manage je energie in plaats van je tijd. Dit...
door Juliette van Hessen | feb 3, 2021 | Blogs, Uncategorized
Tijdens het thuiswerken kunnen pauzes makkelijk vergeten worden. Dit is zonde, want je hebt pauzes nodig om er een effectieve en efficiënte dag van te maken. Mini-breaks gedurende de werkdag zijn hier de oplossing voor. We vertellen waarom deze mini-breaks belangrijk...
door Juliette van Hessen | jan 29, 2021 | Uncategorized
Nederlanders zijn echte koffiedrinkers. Bijna nergens wordt er zoveel koffie gedronken als in ons kikkerlandje. Wakker worden met een kop koffie is voor de meeste mensen dagelijkse routine. Toch blijkt het helemaal niet goed te zijn om direct koffie te drinken wanneer...
