door Juliette van Hessen | mrt 13, 2020 | Uncategorized
Draag een mondkapje, was je handen, blijf uit de buurt van mensen met koorts. Het zijn allerlei regels die de kans op een coronabesmetting beperken. Op de lange termijn is er echter een veel betere manier om je te wapenen tegen een virusuitbraak. Als je weerstand in...
door Juliette van Hessen | mrt 9, 2020 | Uncategorized
De eerste lenteverschijnselen zijn een feit. Zo af en toe weet de zon door de wolken heen te prikken, de dagen worden langer en de temperatuur stijgt ook langzaam. Tijd om te werken aan je summerbody! Je hoeft daarvoor niet meteen alles uit de kast te trekken en elke...
door Juliette van Hessen | mrt 2, 2020 | Uncategorized
Het ontbijt, volgens sommigen de belangrijkste maaltijd van de dag. Maar wat je ontbijt, is nog belangrijker dan of je ontbijt. Ontbijt jij met genoeg vezels, vitaminen en andere noodzakelijke voedingsstoffen? Goed bezig! De challenge voor deze week gaat alleen nog...
door Juliette van Hessen | feb 24, 2020 | Uncategorized
De challenge van deze week heeft twee doelen. Ten eerste is het goed voor je eigen gezondheid, ten tweede help je de wereld er een handje mee. Deze week gaan we namelijk een weekje vlees skippen. Maar vlees is toch best goed voor je? Daar zijn de meningen over...
door Juliette van Hessen | feb 17, 2020 | Uncategorized
Soms krijg je van alle kanten werk naar je hoofd geslingerd. Soms slinger je dat werk zelfs naar je eigen hoofd toe. Deadlines op werk, reageren op appjes, de was doen, de kat eten geven, de hoeveelheid taken die je op een dag af werkt is al gauw een lange waslijst....
door Juliette van Hessen | feb 10, 2020 | Uncategorized
Het is 2020 en we appen er flink op los. Als we niet appen, mailen we. In de zeldzame situatie dat we niet mailen of appen, gebruiken we onze telefoon om mee te bellen. Maar een brief sturen? Dat doen we eigenlijk al jaren niet meer. Dat is zonde, want een brief bevat...
