door Jochem van Hessen | okt 21, 2019 | Uncategorized
Wil je fit de dag beginnen? Dan kan de Zonnegroet een mooi uitkomst zijn. De zonnegroet is goed voor alle delen van je lichaam. Het maakt je energiek, ontspannen en sterk! Lees de volledige challenge hieronder…. De Zonnegroet is een serie houdingen die achter elkaar...
door Jochem van Hessen | okt 16, 2019 | Uncategorized
Deze week schreef het Parool een artikel over Daybreaker DiscoGym. Voor het tweede jaar op rij verzorgde Daybreaker de kick-off party van ADE. Het thema: ADE Disco Gym. ‘Hoe fouter jouw kleding, hoe trotser je ons maakt,’ was de boodschap van de...
door Jochem van Hessen | okt 15, 2019 | Uncategorized
Vitaliteit en het geluk van medewerkers zijn tegenwoordig belangrijk bij bedrijven. Onderzoek wijst uit dat aandacht voor betrokken medewerkers een positieve invloed heeft op de prestaties van organisaties. In deze mooie publicatie van zakelijk magazine Kijk op...
door Jochem van Hessen | okt 14, 2019 | Uncategorized
Wist je dat een opgeruimd huis een verbazingwekkend effect heeft op jouw vitaliteit? Hoe dan, horen we je denken. Een opgeruimd huis zorgt voor een opgeruimd hoofd. Het geeft rust. Deze week gaan we zorgen dat jouw huis nóg aangenamer wordt om te ontspannen. Hoe? Lees...
door Jochem van Hessen | okt 7, 2019 | Uncategorized
Uit onderzoek blijkt dat 10.000 stappen nodig zijn om gezond te leven. Gemiddeld zetten we slechts 6.000 stappen per dag. Om gezonder door het leven te gaan zijn 4.000 extra stappen toch een kleine moeite? Deze extra stappen komt overeen met een half uurtje stevig...
