door Juliette van Hessen | sep 7, 2020 | Uncategorized
Een bekend gezegde luidt: ‘waar je mee omgaat, daar raak je mee besmet’. En ja, dit is naar idee zo waar: je bent het gemiddelde van de vijf personen met wie je het meeste omgaat. Deze week word je bewust gemaakt van de impact van je sociale omgeving. Wie...
door Juliette van Hessen | aug 31, 2020 | Uncategorized
Schoenen zijn een prachtige uitvinding, maar elke dag dezelfde schoenen dragen blijkt onze gezondheid niet te bevorderen. Je lijf is dankbaar als je iedere dag andere schoenen draagt. De afwisseling is niet alleen goed voor de belasting van onze voeten, ook de rest...
door Juliette van Hessen | aug 24, 2020 | Uncategorized
Ogen zijn de spiegels van de ziel’, luidt het gezegde. Door het maken van oogcontact voelen mensen zich gezien. En juist in een tijd waar aanraking minder vanzelfsprekend is, is het maken van oogcontact belangrijker dan ooit. Oogcontact maken is een geheim wapen en...
door Juliette van Hessen | aug 17, 2020 | Uncategorized
Hoe heb je geslapen vannacht? Werd je uitgerust wakker? Of had je stiekem een beetje moeite met opstaan? Deze week dagen wij jou uit om eens met een kritisch oog naar jouw slaapomgeving te kijken. Het doel: een oase van rust te creëren waar jij als een baby in kan...
door Juliette van Hessen | aug 10, 2020 | Uncategorized
Lachen is gezond. Dat weten we, zelfs onze oma’s roepen dit al jaren. Als je lacht maak je endorfine aan, wat men ook wel een ‘gelukshormoon’ noemt. Het werkt pijnstillend en voelt lekker. Daarnaast neemt je lijf veel meer zuurstof op en adem je allerlei overgebleven...
