Challenge of the Week: Aan de wandel

Het hoeft allemaal niet zo ingewikkeld te zijn, een gezond leven. Wist je dat iets simpels als wandelen echt enorm veel gezondheidsvoordelen oplevert? Het is een laagdrempelige manier om de risico’s op allerlei aandoeningen te beperken. Bovendien loopt ons zitgedrag...