Vacature: Studiomanager (32 uur per week)

Ben jij op zoek naar een energieke, innoverende en ambitieuze werkplek in Amsterdam? Energy Up groeit en zoekt een studiomanager die alle ins en outs kent van onze green screen studio. Jij bent de regisseur tijdens onze live-events en de opnames van onze workshop- en...

Creëer een gezonde avondroutine

We weten inmiddels dat een goede ochtendroutine belangrijk is om je dag een kickstart te geven, maar je avondroutine is ook cruciaal voor je vitaliteit. Een betere avondroutine zorgt er ook voor dat je beter slaapt, waardoor je weer uitgerust aan een nieuwe dag...

Voorkom onnodig en ongezond snacken

Een bakje chips, een paar stukken chocola of wat koekjes: vaak kom je in de verleiding om ongezond te eten buiten je maaltijden om. Soms heb je ècht even ergens zin in, soms eet je omdat je niets beters te doen hebt en soms eet je zonder dat je er echt bij nadenkt....

Baas over eigen telefoon

Afhankelijk zijn van je telefoon is een probleem waar veel mensen tegenwoordig mee rondlopen. Een telefoon is bruikbaar voor bijna alles. Van een avondje Netflix tot een telefonische meeting: met een paar klikken op je scherm ben je waar je moet zijn. Super handig...