Gelukshormonen

Gelukshormonen

Hou je energie hoog en boost je gelukshormonen! Energy Up helpt jou het beste uit je collega’s te halen. Dopamine (opwekker): Dopamine is een opwekker in je hersenen die ervoor zorgt dat je zenuwcellen goed met elkaar communiceren. Een gezond leefpatroon zorgt...
Jochem aan het woord

Jochem aan het woord

Vandaag is Jochem van Hessen aan het woord, die graag iets deelt aan de Energy Community over koudwaterzwemmen. Een mooi thema nu de winter hier is, en het water buiten behoorlijk koud kan zijn. Met de winter voor de deur willen we graag jouw inzichten horen over...
Laatste editie Daybreaker

Laatste editie Daybreaker

Daybreaker – Broodnuchter ochtendfeest – ADE De ochtendzon komt op, en de bruisende stad Amsterdam ontwaakt op de ritmes van Daybreaker – het iconische ochtenddansfeest dat al jarenlang een bron van positieve energie en vreugde is. Terwijl we...
Wat betekent werkgeluk voor mij?

Wat betekent werkgeluk voor mij?

Ik ben Juliette van Hessen, en vandaag wil ik een kant van mezelf met jullie delen die misschien niet iedereen kent: ik ben een geluksdeskundige. Mijn reis begon aan de Fontys, waar ik mijn opleiding voltooide. Studeren is altijd een passie van me geweest, en ik...
Men’s Mental Health Month

Men’s Mental Health Month

De geestelijke gezondheid van mannen is een belangrijk maar vaak een verwaarloosd onderwerp. Mannen hebben te maken met unieke uitdagingen en druk in onze samenleving. Het daarom van cruciaal belang om aandacht te besteden aan hun geestelijke welzijn. Daarom is de...