door Jochem van Hessen | apr 11, 2023 | Blogs
Vijf tips om iemands dag te maken met jouw compliment Je vertrekt ‘s ochtends vroeg naar je werk en het is precies zo’n dag dat alles tegen zit. Je kan je sleutels niet vinden waardoor je net te laat van huis vertrekt. Wanneer je de deur achter je dicht trekt, zie je...
door Jochem van Hessen | mrt 24, 2023 | Blogs, Uncategorized
Burn-outs, de nummer 1 reden van ziekteverzuim. Volgens het CBS en TNO zijn er maar liefst 1,3 miljoen mensen in Nederland met Burn-out klachten. Een Burn-out komt vaak voor uit stress en te weinig voor jezelf kiezen. Maar hoe maak je meer tijd vrij voor jezelf? Hoe...
door Jochem van Hessen | mrt 2, 2023 | Blogs, Uncategorized
Uit een onderzoek van Paul Kirschner blijkt dat personen in het zakenleven die veel multitasken een verhoogd risico hebben op een burn-out. Ze ervaren sneller uitputting en hun prestaties op taken verslechteren. Dit komt doordat het wisselen tussen verschillende taken...
door Jochem van Hessen | jul 4, 2018 | Uncategorized
Herken je het gevoel dat je teveel MOET. Je moet presteren op werk, jezelf bewijzen en uitdaging creëren. Je moet voor de kinderen zorgen, je moet nog sporten en je moet vaker je vrienden zien. Je hebt plannen en verplichtingen en je weet even niet meer waar je moet...
