door Jochem van Hessen | mrt 2, 2023 | Blogs, Uncategorized
Uit een onderzoek van Paul Kirschner blijkt dat personen in het zakenleven die veel multitasken een verhoogd risico hebben op een burn-out. Ze ervaren sneller uitputting en hun prestaties op taken verslechteren. Dit komt doordat het wisselen tussen verschillende taken...
door Jochem van Hessen | jan 14, 2019 | Uncategorized
Eens per jaar is het de officiële ‘Clean off your desk day’. En deze dag hebben we gelijk maar even gecombineerd met onze challenge of the week! Productiviteitsexperts en onderzoekers zijn er namelijk over uit dat een functionele werkomgeving van belang is voor een...
door Jochem van Hessen | nov 26, 2018 | Uncategorized
Inmiddels is de smartphone niet meer weg te denken uit ons dagelijks bestaan. De telefoon is met haar vele apps onze eerste bron van nieuws, communicatie en vermaak. “Fear of Missing Out” is de voornaamste reden om onze aandacht constant af te leiden van huidige...
door Jochem van Hessen | nov 12, 2018 | Uncategorized
Een echt dagje voor jezelf, wanneer heb jij dat voor het laatst gehad? Een dag waarop je enkel doet waar jij zin in hebt! Altijd maar klaar willen staan voor anderen, niemand willen teleurstellen en onszelf op de tweede plek zetten…. In een tijd waarin de...
door Jochem van Hessen | nov 5, 2018 | Uncategorized
Ken je het gevoel dat je in de avond uitgeput op de bank zit, ook al heb je geen fysieke inspanning verricht? Je hersenen gebruiken ongeveer 20% van je totale energiegebruik. Wanneer je de hele dag door je hersenen gebruikt kan dit percentage nog hoger zijn. Gevolg?...
