door Juliette van Hessen | jun 2, 2017 | Uncategorized
Sociale connecties zijn fundamenteel voor ons bestaan. Mensen willen graag verbonden zijn met anderen want we zijn nu eenmaal sociale wezens. Zowel psychologische en psychische problemen komen frequenter voor bij mensen die zich minder sociaal verbonden voelen. Kleine...
door Juliette van Hessen | jun 2, 2017 | Uncategorized
De challenge van deze week is koud afdouchen. Douche koud af en weersta de impuls om onmiddellijk uit te stappen. Dag 1: begin met 10 seconden koud douchen en breidt dit elke dag uit met 5 seconden totdat je 28 seconden koud kunt douchen. Waarom? 95% van ons gedrag is...
door Juliette van Hessen | mei 31, 2017 | Uncategorized
Dit artikel kost gemiddeld 5 minuten om te lezen Stress wordt vaak geassocieerd met burn-outs, depressies en onrust. Is het terecht dat stress gezien wordt als bron van al dit kwaad? Wij zijn van mening dat stress functioneel kan zijn en juist positieve uitkomsten...
door Juliette van Hessen | mei 17, 2017 | Uncategorized
Een rechte vitale houding wordt over het algemeen als aantrekkelijk beschouwd. Zelfverzekerd en trotsheid worden uitgestraald. Toch zien we een trend van kromme ruggetjes en gebogen schouders. Heb jij een vitale lichaamshouding? In dit artikel leggen we uit hoe je...
door Juliette van Hessen | mei 9, 2017 | Uncategorized
Jochem en Juliette van Hessen bundelen hun energie in alles wat ze doen. AMSTERDAM Bedrijven worden en blijven gezond als het personeel dat ook is. Daarvan zijn broer en zus Jochem en Juliette van Hessen heilig overtuigd. Ze hebben een concept ontwikkeld om...
