door Juliette van Hessen | feb 12, 2018 | Uncategorized
Voor welk ontbijtje spring jij ’s ochtends het bed uit? Ga jij meestal voor een smoothie, een sandwich of toch liever een groenteomelet? Helaas heb je niet altijd de mogelijkheid om groots uit te pakken en dan is een snel ontbijtje toch wel erg handig. Een ontbijtje...
door Juliette van Hessen | feb 12, 2018 | Uncategorized
Dit is een heerlijk recept voor huisgemaakte granola uit de pan. Roer de inhoud van de pan regelmatig door en dan staat de granola binnen vijftien minuutjes voor jou klaar. Je kan dit recept ook variëren met andere granen, noten, fruit en kruiden. Bekijk hier het...
door Juliette van Hessen | feb 5, 2018 | Uncategorized
Hoe bewust ben jij bezig met voeding? Ooit gedacht aan een dieet zonder vlees en dierlijke producten? Sommigen zweren er echt bij: een gebakken eitje bij het ontbijt of een heerlijk biefstukje bij het avondeten. Het is wel veilig om te zeggen dat het niet voor...
door Juliette van Hessen | feb 2, 2018 | Uncategorized
Op maandagochtend gaat mijn wekker af. Het is zover! Drie dagen alleen maar groentesapjes om mijn lichaam een detox te geven. Het is de eerste keer dat ik zoiets probeer en ik begin vol enthousiasme aan dit vloeibare experiment. De zaterdag ervoor arriveert een pakket...
door Juliette van Hessen | jan 29, 2018 | Uncategorized
Ken je het gevoel dat je wakker wordt en je hoofd stroomt meteen vol met gedachtes? Voornamelijk met een to-do lijst voor de dag waardoor je dag onrustig begint? Dan is deze challenge echt wat voor jou. Deze week dagen wij jou uit om iedere dag eerder op te staan om...
