door Juliette van Hessen | mrt 5, 2018 | Uncategorized
Wat doe jij als eerste als de wekker afgaat? Je omdraaien en lekker snoozen? Even flink scrollen door je social media? Of gelijk uit bed voor een lekker ontbijtje? Wat het ook mag zijn, deze week vragen wij jou om je ochtendroutine een beetje aan te passen. Begin jouw...
door Juliette van Hessen | mrt 5, 2018 | Uncategorized
Wat is het? Heb jij het gevoel overspannen te zijn? Haal jij weinig voldoening uit jouw werk? Ben jij niet gelukkig met jouw energielevels? Heb jij moeite om doelen te behalen? Energy Up biedt oplossingsgerichte coaching op maat waarbij het welzijn van het individu...
door Juliette van Hessen | feb 26, 2018 | Uncategorized
Je wilt van alles, toch kan het doen en laten moeilijk zijn. Afvallen, meer sporten, minder telefoongebruik, stoppen met roken, gezonder eten en meer lezen. Negen van de tien voornemens zijn inmiddels alweer gestrand. Waar ligt dat toch aan? Hebben wij onvoldoende...
door Juliette van Hessen | feb 26, 2018 | Uncategorized
Je ontmoet een groep mensen voor de eerste keer. Tijd om je eens netjes voor te stellen! Je steekt je hand uit, noemt je naam en… whoops andermans naam is je compleet ontglipt. Ja jeetje hoe gênant, wat nu? Toch even nog een keer vragen, of liever de confrontatie uit...
door Juliette van Hessen | feb 19, 2018 | Uncategorized
Ga vaker met de fiets, pak de trap, beweeg meer! Hoe vaak krijg jij zo’n opmerking niet om je oren geslingerd? In vele gevallen is deze uitspraak wel terecht. Kijk maar naar drukke treinstations waar regelmatig een enorme rij voor de roltrap wordt gevormd terwijl de...
