door Juliette van Hessen | aug 16, 2017 | Uncategorized
Je kúnt je om half 7 ’s ochtends nog een keer omdraaien in bed. Maar om echt energiek aan je dag te beginnen, kun je die ook starten met een paar uurtjes op de dansvloer. Dat is het idee van Daybreaker, dat deze maand ook in Amsterdam wordt...
door Juliette van Hessen | aug 10, 2017 | Uncategorized
Ons leven speelt zich in toenemende mate af in de digitale wereld waarin we veel online connecties maken via onder andere Twitter, Facebook en Instagram. Afspreken met vrienden werd gaandeweg vervangen door ze even te bellen. Nu maakt het bellen steeds vaker plaats...
door Juliette van Hessen | aug 8, 2017 | Uncategorized
Je leest dit artikel gemiddeld in 2-3 minuten. Onze trainer Kim Oostendorp schrijft deze week de blog over mindtraining. Ze geeft de workshop ‘Master your Mind’ en heeft haar eigen bedrijf Mindtrainers. Even een moment van zelfreflectie, hoe is het vandaag met je en...
door Juliette van Hessen | jul 31, 2017 | Uncategorized
Diëtiste en voedingskundige Coline Schoonbeek schreef deze week haar blog over voedingspatronen en eetgewoonten. In Nederland zijn we vooral heel erg gefocust op wát we eten maar niet zozeer hóe we dat doen. Hoe mindful ben jij als het op je voedingspatroon aankomt?...
door Juliette van Hessen | jul 26, 2017 | Uncategorized
Coline Schoonbeek, diëtist/voedingskundige De afgelopen jaren is voeding enorm ‘gehyped’ als ik het zo mag zeggen. Overal hoor je mensen praten over wat wel niet gezond eten is. In de media barsten discussies tussen foodies en wetenschappers los en er verschijnen...
