door Juliette van Hessen | okt 16, 2017 | Uncategorized
Nieuwe situaties opzoeken, nieuwe mensen ontmoeten, uitdagingen aangaan, niet weten of je iets kan en het tóch doen…. Hoe vaak stap jij buiten je comfortzone? Door buiten je comfort zone te stappen kan je jezelf ontwikkelen én onvergetelijke ervaringen creëren. Je...
door Juliette van Hessen | okt 10, 2017 | Uncategorized
Dinsdag 26 september 2017 vond de jaarlijkse All Staff Day van Jones Lang LaSalle plaats. Dit jaar mocht Energy Up de hele dag organiseren. Het thema was “Achieve more Energy” en dit is zeker waar gemaakt. De deelnemers konden verschillende workshops volgens op het...
door Juliette van Hessen | okt 9, 2017 | Uncategorized
Eten terwijl je de krant leest, popcorn bij de film, nootjes bij een verjaardag, een broodje eten op het station. Hoe bewust ben jij wanneer je eet? Bewust eten zorgt ervoor dat je langzamer eet, waardoor je sneller vol zit. Daarnaast proef je meer van je eten en zal...
door Juliette van Hessen | okt 3, 2017 | Uncategorized
Dé redenen waarom de Morning Routine een fantastische manier is om jouw dag te beginnen. Het moment van opstaan en vertrek uit huis is een van de belangrijkste momenten van je dag. Het kan je succes bepalen van je gehele dag. Je kan kiezen om lang in je bed te blijven...
door Juliette van Hessen | okt 2, 2017 | Uncategorized
Wandelen door het park of bos, genieten van de bomen, grasvelden en vogelgeluiden. Even genieten van de natuur en de drukte van de stad achter je laten. Natuur heeft een positief effect op de gezondheid. Het vermindert namelijk stress, kan mensen aanzetten tot sociaal...
