The morning routine @ Lululemon

The Morning Routine is een inspirerende en energieke start van de dag. Elementen die aan bod komen zijn: meditatie, mindsetoefeningen, workout, dansen, zwemmen en een ontbijt.  Zie hier het filmpje van een Morning Routine bij de Odessa met Lululemon. 18 stoere mannen...

Jones Lang LaSalle “All Staff Day”

Dinsdag 26 september 2017 vond de jaarlijkse All Staff Day van Jones Lang LaSalle plaats. Dit jaar mocht Energy Up de hele dag organiseren. Het thema was “Achieve more Energy” en dit is zeker waar gemaakt. De deelnemers konden verschillende workshops volgens op het...

Challenge of the week #Bewust eten

Eten terwijl je de krant leest, popcorn bij de film, nootjes bij een verjaardag, een broodje eten op het station. Hoe bewust ben jij wanneer je eet? Bewust eten zorgt ervoor dat je langzamer eet, waardoor je sneller vol zit. Daarnaast proef je meer van je eten en zal...