Energy Up in de Telegraaf!

Energy Up in de Telegraaf!

Met bedrijfsuitje terug in natuur Juliette van Hessen van Energy Up: ’Het raait om zelfontplooiing en bewustzijn’ Door Mascha de Jong -Telegraaf AMSTERDAM Vrijwel iedere werknemer wordt ermee geconfronteerd: een vitaliteitsplan van de baas. Sporten, gezond eten, een...
Hoe blijf je in balans?

Hoe blijf je in balans?

In deze blog leggen we je uit hoe je in balans kunt blijven door midde van chakra’s. Weet jij precies wat een chakra inhoudt? Zo nee, dan leggen wij het je nu uit: Chakra’s zijn energiecentra’s die uit de verschillende zenuwnetwerken van jouw lichaam komen....
Invoering van de vierdaagse werkweek

Invoering van de vierdaagse werkweek

Het heeft een hele tijd geduurd, maar op een gegeven moment kwam ik tot het besef dat ik niet meer meegesleurd wilde worden in de ratrace die we in onze maatschappij hebben gecreëerd. Ik kreeg behoefte aan meer oplaadmomenten en aan meer tijd voor zelfreflectie. Ik...
3 gezondheidstrends in 2022

3 gezondheidstrends in 2022

Door de coronacrisis en verschillende lockdowns zijn er allerlei nieuwe trends ontstaan. Zo is de macro trend “gezondheid in alle vormen” razend populair. Dit wordt geuit in verschillende micro trends zoals veganisme, mentale gezondheid en nog veel meer. Trends...
Hoe kan ik mijn grenzen verleggen?

Hoe kan ik mijn grenzen verleggen?

Grenzen verleggen. Hoe kan jij dit het beste doen? Wij als mensen blijven liever in de comfort zone om ons veilig, vertrouwd en bekend te voelen. Maar wist je dat dit heel beperkend en belemmerend is voor onze ontwikkeling? In deze blog leggen wij jou alles uit over...