door Juliette van Hessen | sep 3, 2025 | Blogs
Door Julia, accountmanager bij Energy Up. Over twee maanden sta ik aan de start van de Amsterdamsemarathon: 42,195 kilometer genieten van de mooiste stad van ons land. De afstand en de weg ernaartoe vind ik fantastisch én spannend tegelijkertijd. Ook al heb ik dit al...
door Juliette van Hessen | sep 3, 2025 | Blogs
Kwartaalmeetings. Strategiedagen. Ze staan standaard in de agenda, maar voelen voor vele als een ‘moetje’. Zonde, vinden wij bij Energy Up. Want juist die momenten bieden de kans om even uit de waan van de dag te stappen, om met frisse energie te...
door Juliette van Hessen | jul 3, 2025 | Blogs
Vitaliteit hoeft niet ingewikkeld te zijn. Sterker nog: de grootste energie-boosts zitten vaak in de kleinste dingen. Even met volle aandacht lunchen. Een frisse wandeling tussen meetings. Een goed gesprek met je collega. De Vitaliteitsweek helpt je om daar weer bij...
door Juliette van Hessen | jun 19, 2025 | Blogs
Wat doe jij tijdens de Nationale Vitaliteitsweek van 2025? Een week vol energie, reflectie en betekenis. Van 22 tot en met 28 september is het de Nationale Vitaliteitsweek. Als er één moment is om stil te staan bij wat vitaliteit écht voor jou (en je...
door Juliette van Hessen | jun 3, 2025 | Blogs, Uncategorized
Voel je je futloos terwijl je agenda uitpuilt? Zelfs als je gezond eet en goed slaapt, kan je energie soms ineens weg zijn. Grote kans dat je gelukshormonen – dopamine, serotonine, oxytocine en endorfine – wat extra aandacht kunnen gebruiken. Deze krachtige stofjes in...
