door Jochem van Hessen | apr 7, 2022 | Nieuws
Op een paradijselijk plekje middenin de prachtige natuur, staat op zaterdag 18 juni 2022 van 11:00 – 22:00 iets moois te gebeuren: Energy Day. De geluksexperts van Energy Up hebben de ideale formule bedacht om jou op een leuke manier kennis te laten maken met de...
door Jochem van Hessen | mrt 23, 2022 | Blog
Hoe behoud je werknemers binnen jouw organisatie? Iets waar bijna elke organisatie op dit moment mee te maken heeft. Volgens het artikel van Human Resource Executive wisselen werknemers met recordaantallen van baan. Zelfs het personeelsbestand krimpt! Hoe kun je dit...
door Jochem van Hessen | jul 22, 2019 | Challenges
Douche kan je zien als moment van ontspanning. Lekker lang onder een warme douche staan, heerlijk! Echter kan het ook een moment zijn dat je je vitaliteit een boost geeft. Ja, alleen als jij koud doucht kent dit moment verschillende gezondheidsvoordelen. Koud douchen...
door Jochem van Hessen | jul 8, 2019 | Challenges
Wat veel mensen niet weten is dat positieve emoties getraind kunnen worden. Je omgeving heeft een grote impact op hoe jij in je leven staat, maar zelf kan je hier eenvoudig verandering in brengen. Om de dag positief af te sluiten dagen wij jou uit om elke avond drie...
door Jochem van Hessen | jul 1, 2019 | Challenges
Eten, we doen het de hele dag door. Lekker een film kijken met een zak chips op schoot en voor je het weet zit je de hele zak leeg te graaien, herkenbaar? Vaak zijn we niet bewust van wat we eten, omdat we afgeleid zijn. Als we eten staat vaak de televisie aan, zitten...
