Challenge of the week #geen spullen kopen die je niet nodig hebt

door Juliette van Hessen | dec 31, 2018 | Uncategorized

We leven in de eeuw van de hyperconsumptie. Daarom doen we aan hamsteren en is weggooien lastig. Daarnaast geeft het kopen van iets nieuws een gelukzalige endorfine rush. Helaas is die rush kortstondig en draagt het niet bij aan ons gevoel van geluk op de lange...

Challenge of the week #groet iedere dag iemand met een knuffel

door Juliette van Hessen | dec 24, 2018 | Uncategorized

Hoe heerlijk is het om na een lange dag geknuffeld te worden door je geliefde, een vriend of vriendin of een lief familielid? Liefdevolle aanrakingen zijn niet alleen fijn, maar ook gezond! Uit onderzoek blijkt dat aanrakingen een goed medicijn zijn tegen zowel...

Challenge of the week #drie keer een gesprek aangaan met een onbekende

door Juliette van Hessen | dec 17, 2018 | Uncategorized

Een praatje maken met een vreemde? Je ziet het nog maar weinig in onze individualistische cultuur. Een cultuur waarin we ons hoofd liever gebogen houden over onze smartphone. En dat terwijl praten met vreemden zo leuk en verrassend kan zijn. Er zijn maar weinig mensen...

Challenge of the week #bedank 3 goede vrienden

door Juliette van Hessen | dec 3, 2018 | Uncategorized

De challenge van deze week staat in teken van het tonen van je dankbaarheid richting jouw sociale omgeving. De mens is een sociaal wezen en uit onderzoek blijkt dat het hebben van sterke relaties een duidelijke voorspeller van een lang en gelukkig leven is. Sterke...

Challenge of the week #Geef elke dag een compliment aan een collega

door Juliette van Hessen | jul 23, 2018 | Uncategorized

De nationale complimenten dag mag dan al een paar maanden geleden zijn. Dat betekent niet dat complimenten nu minder belangrijk zijn. Want laten we nou eerlijk zijn, wie wordt er niet blij van een blijk van waardering van een collega na een dag hard werken? Om deze...