Workshops
“Onze workshops zijn krachtige drijfveren voor blijvende gedragsverandering. We gaan dieper in op wat echt van belang is, zodat je niet alleen groeit als professional, maar ook als mens. Door onze focus op betrokkenheid en leiderschap voorkomen we uitval, creëren we meer verbinding binnen je team en stimuleren we een werkomgeving waar iedereen floreert. Minder stress, meer energie en resultaatgericht samenwerken – dat is de impact die we leveren. Klaar om écht het verschil te maken?”
Energy Lifestyle
Leer hoe je een energieke levensstijl kunt bereiken en behouden met wetenschappelijke kennis en praktische oefeningen.
Master your Mind
Word de baas over je eigen gedachten. Werk aan je mentale fitheid en ervaar minder stress en heldere focus.
Happy Work, Happy Life
Je werkt aardig wat uren van je leven, doe dat dan ook met plezier. In deze workshop leer je hoe je zelf je werkgeluk kunt beïnvloeden.
Sleep Samurai
Goed slapen kun je leren. Na het volgen van deze workshop weet je precies wat je moet doen om het maximale uit jouw nachtrust te halen.
Voeding is Gedrag
Wist je dat voeding niet alleen je gezondheid, maar ook je geluk beïnvloedt? Ga actief aan de slag met je eet- en drinkgewoontes.
Vitaal Vergaderen
Ontdek quick wins en praktische hulpmiddelen om vergaderingen effectiever, efficiënter en levendiger te maken.
Omgaan met Verandering
Veranderingen kunnen stress en verwarring met zich meebrengen. Tijdens deze workshop leer je hoe je controle neemt in stressvolle situaties.
Kernwaardensessie
Wat vind je echt belangrijk? Na het Kernwaardenspel weet je meer over jezelf, wat je richting geeft in je leven.
Authentiek Presenteren
Dagelijks presenteer je jezelf vaker dan je denkt. Leer hoe je krachtig kunt presenteren, op een manier die bij je past.
Kracht van Waardering
Waardering is een van de krachtigste psychologische behoeften van de mens. Leer hoe je deze skill toepast en ervaar een superkracht.
Ouderschap en Werk
Als ouder en fulltime werknemer hoef je niet te bezwijken onder vermoeidheid en slapeloze nachten. In deze workshop leer je hoe je meer energie overhoudt als ouder.