door Jochem van Hessen | okt 15, 2018 | Uncategorized
Wie kent ze niet: Hoekjes in je huis met handschoenen en sjaals aangevuld met folders, kaarten en afhaalmenu’s. Of die kledingkasten vol met jasjes, truien en hemden die nooit gedragen worden maar zonde zijn om weg te gooien. Misschien komt het nog een keer van pas?...
door Jochem van Hessen | okt 1, 2018 | Uncategorized
Klagen is feedback geven op een situatie zonder dat je de situatie wilt doen veranderen. Uit onderzoek blijkt dat dat klagen een groot effect heeft op de gezondheid. Psychologen hebben aangetoond dat mensen die veel klagen korter leven, vaker ziek zijn en ook minder...
door Jochem van Hessen | sep 3, 2018 | Uncategorized
In onze huidige presentatiemaatschappij draait het vaak om succes, resultaat en verbeterpunten. Druk en stress kunnen de overhand nemen. Wanneer je vastzit in een negatieve gedachtestroom, is het lastig om het positieve van jezelf in te zien. Je gaat maar door en...
door Jochem van Hessen | mrt 26, 2018 | Uncategorized
Vind jij jezelf maar een stijve hark en ben je altijd jaloers geweest op die fantastisch lenige vrouwen in prachtige yogaposes? Dan is het tijd voor verandering. Begin je dag met de zonnegroet. Deze 5 minuten durende yoga pose is toegankelijk voor iedereen, zelfs voor...
