door Jochem van Hessen | dec 2, 2022 | Nieuws
Met bedrijfsuitje terug in natuur Juliette van Hessen van Energy Up: ’Het raait om zelfontplooiing en bewustzijn’ Door Mascha de Jong -Telegraaf AMSTERDAM Vrijwel iedere werknemer wordt ermee geconfronteerd: een vitaliteitsplan van de baas. Sporten, gezond eten, een...
door Jochem van Hessen | jul 22, 2019 | Challenges
Douche kan je zien als moment van ontspanning. Lekker lang onder een warme douche staan, heerlijk! Echter kan het ook een moment zijn dat je je vitaliteit een boost geeft. Ja, alleen als jij koud doucht kent dit moment verschillende gezondheidsvoordelen. Koud douchen...
door Jochem van Hessen | sep 3, 2018 | Challenges
In onze huidige presentatiemaatschappij draait het vaak om succes, resultaat en verbeterpunten. Druk en stress kunnen de overhand nemen. Wanneer je vastzit in een negatieve gedachtestroom, is het lastig om het positieve van jezelf in te zien. Je gaat maar door en...
door Jochem van Hessen | aug 20, 2018 | Challenges
Herken jij jezelf in deze situatie? Je zit in de trein op weg naar een afspraak en je bent vooral aan het turen naar het scherm van jouw mobiel. Als je een blik om je heen werpt zie je dat jouw medereizigers hetzelfde gedrag vertonen en er weinig met elkaar gesproken...
door Jochem van Hessen | jul 23, 2018 | Challenges
De nationale complimenten dag mag dan al een paar maanden geleden zijn. Dat betekent niet dat complimenten nu minder belangrijk zijn. Want laten we nou eerlijk zijn, wie wordt er niet blij van een blijk van waardering van een collega na een dag hard werken? Om deze...
