door Juliette van Hessen | aug 8, 2017 | Uncategorized
Je leest dit artikel gemiddeld in 2-3 minuten. Onze trainer Kim Oostendorp schrijft deze week de blog over mindtraining. Ze geeft de workshop ‘Master your Mind’ en heeft haar eigen bedrijf Mindtrainers. Even een moment van zelfreflectie, hoe is het vandaag met je en...
door Juliette van Hessen | jul 31, 2017 | Uncategorized
Diëtiste en voedingskundige Coline Schoonbeek schreef deze week haar blog over voedingspatronen en eetgewoonten. In Nederland zijn we vooral heel erg gefocust op wát we eten maar niet zozeer hóe we dat doen. Hoe mindful ben jij als het op je voedingspatroon aankomt?...
door Juliette van Hessen | jul 26, 2017 | Uncategorized
Coline Schoonbeek, diëtist/voedingskundige De afgelopen jaren is voeding enorm ‘gehyped’ als ik het zo mag zeggen. Overal hoor je mensen praten over wat wel niet gezond eten is. In de media barsten discussies tussen foodies en wetenschappers los en er verschijnen...
door Juliette van Hessen | jul 21, 2017 | Uncategorized
De challenge van deze week staat in het teken van het tonen van dankbaarheid richting je sociale omgeving. De mens is een sociaal wezen en het hebben van sterke relaties blijkt een duidelijke voorspeller van een lang en gezond leven. Sterke relaties drijven op liefde....
door Juliette van Hessen | jul 18, 2017 | Uncategorized
Zaterdag 14 juli verscheen er een artikel in het Financieele Dagblad waarin aandacht was voor de transitie van topsporters naar de maatschappelijke wereld. Onze Energy coach Moniek Nijhuis heeft vorig jaar besloten haar topsportcarrière te beëindigen en maakt bij ons...
door Juliette van Hessen | jul 14, 2017 | Uncategorized
Onze blog deze week staat in het teken van leven in het nu. Om dat voor elkaar te krijgen kan het helpen om jouw eigen gedachten beter te leren kennen. Door observatie van deze gedachten zal je jouw eigen patronen sneller leren opmerken en kun je daardoor steeds vaker...
