door Juliette van Hessen | apr 2, 2017 | Uncategorized
De challenge van deze week: probeer het gebruik van je smartphone te halveren. De gemiddelde Nederlander kijkt vijf keer per uur op zijn smartphone en één op de vijf Nederlanders noemt zichzelf verslaafd aan zijn smartphone. Zit jij ook altijd in je beeldscherm...
door Juliette van Hessen | mrt 15, 2017 | Uncategorized
14 maart 10.35 uur Vandaag was Energy Up op de radio bij BNR. Gemist? Luister hier terug en hoor precies wat we voor jou en jouw medewerkers kunnen betekenen. https://www.bnr.nl/player/archief/20170315103545600
door Juliette van Hessen | mrt 2, 2017 | Uncategorized
De blog van deze week gaat over slaap en de challenge van deze week sluit daarbij aan. Elektronische apparatuur zoals televisies, computers, smartphones en tablets produceren blauw licht en dat is niet zonder risico. Als je jezelf in de avond blootstelt aan dit type...
door Juliette van Hessen | jan 11, 2017 | Uncategorized
Heel veel dingen die je in je dagelijkse leven doet zijn pure routine. Opstaan, douchen, tandenpoetsen, sleutels op dezelfde plek leggen, naar je werk rijden via dezelfde route, enzovoort. Doordat we er niet over na hoeven te denken, scheelt het ons veel energie en...
door Juliette van Hessen | jan 10, 2017 | Uncategorized
Jet en ik vlogen eind 2015 naar Ohio om Nederland te vertegenwoordigen op het WK obstakel running. In onze oranje shirtjes wisten mijn broer en ik respectievelijk de 8ste en de 11de plek binnen onze leeftijdsklasse te behalen. Lees hier op Hardloopnieuws meer over...
