door Jochem van Hessen | mei 27, 2019 | Uncategorized
Om overdag uitgerust te zijn en de dag energiek te beginnen is een goede nachtrust nodig. Bij een goede nachtrust hoort een regelmatig slaapritme dat aansluit op je biologische klok. Doordeweeks heb je vaak een vast ritme opgebouwd. Lekker bezig! Alleen dan wordt het...
door Jochem van Hessen | mei 6, 2019 | Uncategorized
Slapen neemt 30% van ons leven in beslag. Dit betekent dat, als je 90 jaar oud word je ongeveer 32 jaar hebt geslapen. We kunnen niet zonder slapen! Een goede nachtrust verhoogt je productiviteit, aandacht, besluitvorming, sociale vaardigheden en gezondheid. En je...
door Jochem van Hessen | apr 26, 2019 | Uncategorized
Lopen op blote voeten blijkt uit onderzoek goed voor je gezondheid te zijn. Het onderwerp duikt de laatste tijd vaker op in kranten en tijdschriften. Waarom hebben wij gekozen voor deze week challenge? Lopen op blote voeten versterkt de spieren in je voet en de...
door Jochem van Hessen | mrt 20, 2019 | Uncategorized
ENERGY UP breidt zich uit! We zijn op zoek naar een mannelijke projectmanager. Als projectmanager ga jij aan de slag met het opzetten van verschillende vitaliteitsprojecten bij bedrijven. Het organiseren van ochtendfeesten en eventdagen zijn daarnaast jouw dagelijkse...
door Jochem van Hessen | feb 12, 2019 | Uncategorized
Wereldpremière SDG DOME- nieuwste innovatie op het gebied van VR In het kader van duurzaamheid opende Prinses Laurentien vandaag (dinsdag 12 februari) om 12.00 uur de SDG DOME. Dit is een interactieve experience van 30 minuten, waarbij gebruik wordt gemaakt van...
