door Jochem van Hessen | dec 31, 2018 | Uncategorized
We leven in de eeuw van de hyperconsumptie. Daarom doen we aan hamsteren en is weggooien lastig. Daarnaast geeft het kopen van iets nieuws een gelukzalige endorfine rush. Helaas is die rush kortstondig en draagt het niet bij aan ons gevoel van geluk op de lange...
door Jochem van Hessen | dec 24, 2018 | Uncategorized
Hoe heerlijk is het om na een lange dag geknuffeld te worden door je geliefde, een vriend of vriendin of een lief familielid? Liefdevolle aanrakingen zijn niet alleen fijn, maar ook gezond! Uit onderzoek blijkt dat aanrakingen een goed medicijn zijn tegen zowel...
door Jochem van Hessen | dec 17, 2018 | Uncategorized
Een praatje maken met een vreemde? Je ziet het nog maar weinig in onze individualistische cultuur. Een cultuur waarin we ons hoofd liever gebogen houden over onze smartphone. En dat terwijl praten met vreemden zo leuk en verrassend kan zijn. Er zijn maar weinig mensen...
door Jochem van Hessen | dec 10, 2018 | Uncategorized
Heerlijk, lekker warm douchen. Helemaal met het steeds kouder wordende winterweer! Deze week dagen wij jou echter uit om juist koud af te douchen. “Waarom in godsnaam?” horen wij je al denken…. Door koud af te douchen train je keihard je wilskracht! Je...
door Jochem van Hessen | dec 3, 2018 | Uncategorized
De challenge van deze week staat in teken van het tonen van je dankbaarheid richting jouw sociale omgeving. De mens is een sociaal wezen en uit onderzoek blijkt dat het hebben van sterke relaties een duidelijke voorspeller van een lang en gelukkig leven is. Sterke...
