Hoe is de werkgeluk challenge van vorige week bevallen? Hopelijk heeft het je dat extra vleugje werkgeluk opgeleverd. Vandaag staat de tweede challenge op het programma. Samen met Krant Werkgeluk dagen we werkend Nederland uit om wat extra geluk op het werk te stimuleren. Vier weken lang, elke maandag een andere challenge. Iedere challenge zal één van de vier gelukshormonen prikkelen. Ook wel de natuurlijke D.O.S.E. genoemd. Dat staat voor Dopamine, Oxytocine, Serotonine en Endorfine. De komende weken laten we zien dat deze moeilijke woorden garant staan voor dat aanstekelijke werkgeluksgevoel.
Deze week is het gelukshormoon oxytocine aan de beurt. Wist je dat oxytocine ook wel het knuffelhormoon wordt genoemd? Volgens wetenschappelijk onderzoek is dit stofje in je hersenen verantwoordelijk voor een gevoel van intimiteit en verbondenheid, oftewel optimaal geluk. Het speelt ook een belangrijke rol bij sociale verbintenis. Alleen al door elkaar aan te raken of elkaar in de ogen te kijken, maak je dit gelukshormoon aan. Gezien knuffelen niet helemaal corona proof is, hebben we een challenge bedacht waardoor dit hormoon een flinke boost krijgt. De challenge luidt deze week als volgt: Geef één van je collega’s een bos bloemen. Elkaar bedanken met een omhelzing kan misschien nog even niet, maar een bosje bloemen met een knipoog doet wonderen. Doe jij met ons mee?
