Challenge of the week: uit je #comfortzone stappen

sep 16, 2019

Heb jij wel eens het gevoel dat je stilstaat in je ontwikkeling? Heb jij behoefte aan een nieuwe uitdaging? Dan is deze Week Challenge eentje die jij met beide handen mag aangrijpen! Het is tijd om hier verandering in te brengen.

Je comfortzone bestaat uit dingen in je leven waaraan je gewend bent. Wij zijn gewoontedieren en blijven graag in onze comfortzone. Hier is een logische reden voor: routine beschermt ons tegen mogelijk gevaar van het onbekende. Ook voorkomt routine spanning en stress. Echter is de omgeving om ons heen veranderd en heerst er weinig gevaar. Een tijger zal niet snel bij jou op de stoep staan!

Groeien doe je door regelmatig uit je comfortzone te stappen. Op die manier leer je door ervaring.

Wij hebben daar een mooie challenge voor bedacht. Deze week ga jij minimaal 1 keer iets doen waarvoor je een drempel over moet! Denk bijvoorbeeld aan: een praatje maken met de onbekende buren, in je eentje naar de bioscoop of om korting vragen in een winkel. Stap uit je comfortzone en groei. Wij weten zeker dat je aan het eind van deze week een trots gevoel hebt over jezelf!

Overig nieuws