door Jochem van Hessen | apr 7, 2022 | Uncategorized
Op een paradijselijk plekje middenin de prachtige natuur, staat op zaterdag 18 juni 2022 van 11:00 – 22:00 iets moois te gebeuren: Energy Day. De geluksexperts van Energy Up hebben de ideale formule bedacht om jou op een leuke manier kennis te laten maken met de...
door Jochem van Hessen | feb 19, 2021 | Uncategorized
Je herkent het vast wel: je hebt eindelijk de home workouts weer opgepakt, maar na een tijdje hou je de nieuwe gewoonte het liefst weer voor gezien. Beginnende, maar ook ervaren sporters hebben het soms nodig om hun routine op te frissen. Hoe sterker je lichaam wordt...
door Jochem van Hessen | jul 22, 2019 | Uncategorized
Douche kan je zien als moment van ontspanning. Lekker lang onder een warme douche staan, heerlijk! Echter kan het ook een moment zijn dat je je vitaliteit een boost geeft. Ja, alleen als jij koud doucht kent dit moment verschillende gezondheidsvoordelen. Koud douchen...
door Jochem van Hessen | mei 20, 2019 | Uncategorized
Donderdag 23 mei is het nationale fiets-naar-je-werk-dag. Fietsen naar je werk, hoe vaak doe je dat eigenlijk? En niet alleen naar werk, we pakken snel uit gemak de auto naar de supermarkt, naar je ouders en zelf naar de sportschool! Deze week gaan we meer fietsen met...
door Jochem van Hessen | mei 13, 2019 | Uncategorized
Je hebt allerlei sportdoelen voor ogen: je wilt fitter worden, wat kilo’s verliezen en een betere conditie opbouwen. Maar als het erop aankomt lijkt het aantrekken van je sportschoenen al een te grote moeite. Herkenbaar? Dan kun jij wel wat extra motivatie en een...
