Aanbod
Energy Programs
Wil je nóg meer impact maken? Met onze programma’s zorgen onze specialisten voor een op maat gemaakt vitaliteitsprogramma die aansluit op de behoeftes van jouw organisatie.
100-dagen programma
Meest gekozen
In een periode van 100 dagen werken deelnemers actief aan hun gezondheidsdoelen. Ze stellen persoonlijke vitaliteitsdoelen op, nemen deel aan interactieve workshops en ontvangen 1-op-1 coaching van een vitaliteitscoach. In slechts 100 dagen werken ze toe naar de beste versie van zichzelf.
Vitaliteitsweek
Met het organiseren van een Vitaliteitsweek creëer je het perfecte moment om vitaliteit belangrijk te maken binnen jouw organisatie. Één energieke week in het teken van vitaliteit bij jouw organisatie.
Elke dag staat een ander (vitaliteits)thema centraal, afgestemd op de behoeften van de deelnemers. Zo zetten we de mens centraal binnen jouw organisatie.
Vitaliteitsjaar
Ben je op zoek naar echte impact op de lange termijn? Wil je weten hoe de vitaliteit van je collega’s er voor staat en wil je dit graag meetbaar verbeteren? Wij helpen jou dan graag met het opzetten van een langdurig vitaliteitsprogramma.
Coachtraject
In de 1-op-1 coachgesprekken word je persoonlijk begeleid door een ervaren coach. Zo ga je aan de slag met een onderwerp naar keuze en word je verantwoordelijk gehouden voor je eigen voortgang. Zo maak je echte impact!
Energy Moments
Behoefte aan een energie boost in jouw organisatie? Energy Moments zijn de kortstondige activiteiten: zoals energizers, workshops, teambuilding en bedrijfsuitjes en nog veel meer.
Workshops
Meest gekozen
In onze interactieve workshops leer je over allerlei interessante onderwerpen zoals voeding, slaap en mindset. Na de workshop ga je actief aan de slag met één Tiny Habit. Zo bereik je jouw (gezondheids)doelen met kleine en eenvoudige gewoontes.
Energy Experience
Meest gekozen
Tijdens deze energieverhogende activiteit worden deelnemers op wetenschappelijke onderbouwde wijze geactiveerd, waardoor de vier gelukshormonen (D.O.S.E.) op natuurlijke wijze door het lijf gaan stromen. Het hoofddoel van deze activiteit is om verbinding tussen de deelnemers te creëren, in beweging te komen en samen plezier te maken.
Bedrijfsdagen en teamuitjes
Op zoek naar een vitaal en energiek uitstapje met je team? Wij denken graag met je mee; van inspirerende vergaderingen tot onderbrekingen van je werkdag die jouw team een energieboost geven.
Mini Robinson
Ben je klaar om de Robinson in jezelf te ontdekken? Deze energizer benadrukt de transformerende kracht van samenwerking en leiderschap wat Mini Robinson een leerzame en spannende teambuildingsactiviteit maakt.
Authentiek Boksen
Tijd voor actie! Trek je bokshandschoenen aan om te zien hoe jij in de ring staat. Ben jij een vechter of duik je liever weg? Kan jij grenzen aangeven en sta je in je eigen kracht? Ontdek het tijdens Authentiek Boksen.
Ice Experience
Een unieke ervaring waarbij deelnemers zich mentaal klaarstomen een ijsbad te nemen. Deze uitdagende ervaring heeft krachtige effecten op zowel de fysieke als de mentale gezondheid.
Mind Experience
Ontdek de kracht van je geest met de Mind Experience, een unieke reis gericht op het ontwikkelen van een growth mindset. Deze ervaring is geïnspireerd door theorieën van neurowetenschapper Joe Dispenza en de ademhalingstechniek van Wim Hof.
Playful Forces
Special Forces-winnaar en voormalig Olympisch bokser Nouchka Fontijn loodst jou en jouw collega’s door een aantal mentale & fysieke uitdagingen.
Stretch- en relaxmomenten
Tijdens de Stretch- en relaxmomenten kun je op locatie meedoen aan een kort ontspanmomentje, gegeven door een van onze ervaren Energy Coaches. Zo kun je de (soms drukke) werkdag heerlijk doormidden breken door een moment voor jezelf te nemen.
Heapdhone Walk
Ben je benieuwd naar een nieuwe manier om een wandeling met je collega’s te maken? Tijdens de Headphone Walk ga je op een unieke reis. Doe mee vanuit kantoor of je eigen buurt en ontdek de kracht van visualisatie.
Haka Workshop
Haka is een manier om in groepsverband een intentie duidelijk te maken. Verbondenheid, energie en moed staan centraal. Volledig gebaseerd op de traditionele ceremoniële dans van Maori stammen.