Na ruim een maand in quarantaine te hebben geleefd, kunnen we zeggen dat we nieuwe manieren hebben gevonden in ons levenspatroon, ons werk en hoe wij met elkaar in verbinding staan. Een van de corona initiatieven vanuit Energy Up is de online energizer. Verschillende bedrijven hebben al kunnen genieten van deze energie boost. Veel oefenen, af en toe terug naar de tekentafel en inmiddels staat er een product waar we enorm trots op zijn. Onze energizers zijn vrolijk, energiek en verbindend. De 10 grootste voordelen van de online energizer op een rijtje:

 

  1. Werkpauzevakantie

Als je thuis werkt mis je de gesprekken met collega’s, of korte wandelingen naar het koffiezetapparaat. De online energizers zijn kunnen dit goed vervangen. Een leuke 30 minuten durende werkpauzevakantie. Je hebt het verdiend!

 

  1. Minder lang zitten

Het is voor ons lichaam niet goed om de hele dag te zitten. Sinds de corona crisis begon, zitten we gemiddeld genomen veel langer dan dat we ervoor deden. Onze energizers zijn een manier om je benodigde 30 minuten beweging te krijgen. Bovendien motiveert het je om dat op andere dagen ook te doen.

 

  1. Sociale interactie

Het is altijd fijn om je collega’s weer eens te zien!

 

  1. Kracht en uithoudingsvermogen

Door mee te doen aan een online energizer, zal je merken dat je sterker en fitter wordt.

 

  1. Nieuwe patronen

We vertellen je over laagdrempelige nieuwe gezonde patronen, die jouw leven voor altijd positief kunnen veranderen.

 

  1. Gun het jezelf

Een 30 minuten durende energizer is een mooie manier om jezelf te belonen voor een harde dag werken.

 

  1. Smile!

Blije coaches, lachende collega’s, de gelukshormonen stromen door je aderen.

 

  1. We moeten het samen doen

Als je het even niet meer ziet zitten met de hele crisis, onthoud dan dat al je collega’s met soortgelijke emoties te maken hebben. De online energizers zorgen ervoor dat je deel uitmaakt van een groep, een beweging, of zelfs een kleine community.

 

  1. Connect met onbekende collega’s

Misschien ontmoet je wel een nieuwe leuke collega van een andere vestiging!

 

  1. Berichtgeving & Informatie

We delen tijdens de online energizers veel kennis op het gebied van gezondheid en bewegen.

We doen ook graag eens een online energizer bij jouw bedrijf. Voor meer informatie weet je ons te vinden!