door Jochem van Hessen | mei 6, 2019 | Uncategorized
Slapen neemt 30% van ons leven in beslag. Dit betekent dat, als je 90 jaar oud word je ongeveer 32 jaar hebt geslapen. We kunnen niet zonder slapen! Een goede nachtrust verhoogt je productiviteit, aandacht, besluitvorming, sociale vaardigheden en gezondheid. En je...
door Jochem van Hessen | mrt 18, 2019 | Uncategorized
Je hebt hem afgelopen week wellicht al voorbij zien komen: De TRASHTAG Challenge. Afgelopen week begon deze Trashtag Challenge wat meer bekendheid te krijgen via social media en binnen no-time zijn mensen over de hele wereld al aan het puin ruimen. Wij beginnen deze...
door Jochem van Hessen | feb 4, 2019 | Uncategorized
Netflix, wie kent het niet? Momenteel hebben ruim 100 miljoen mensen wereldwijd een abonnement op de Amerikaanse streamingsdienst. De populariteit is met name ontstaan vanwege de lage kosten, het gepersonaliseerde aanbod en de gemakkelijkheid waarmee je het kunt...
door Jochem van Hessen | jan 7, 2019 | Uncategorized
Tegenwoordig zijn er op het internet talloze artikelen te vinden over gezonder eten. Wat opvalt is dat we in Nederland vooral heel erg gefocust zijn op wát we eten en hoe hierin andere keuzes gemaakt kunnen worden. Daarbij zijn we nog niet zozeer bezig met hóe we...
door Jochem van Hessen | dec 10, 2018 | Uncategorized
Heerlijk, lekker warm douchen. Helemaal met het steeds kouder wordende winterweer! Deze week dagen wij jou echter uit om juist koud af te douchen. “Waarom in godsnaam?” horen wij je al denken…. Door koud af te douchen train je keihard je wilskracht! Je...
