Wees eens eerlijk. Hoe vaak heb jij de afgelopen winter jouw sportsessie gemist vanwege de sneeuw en extreme kou? No worries, dan ben je zeker niet de enige. Want dat grauwe weer is een echte motivatiekiller. Gelukkig kunnen we nu zeggen dat de tijd van kou, sneeuw en hagel even achter ons ligt. En dat betekent dat wij de buitenlucht weer wat meer kunnen opzoeken. Dus voor deze week, verplaats je work-out eens naar buiten en skip die sportschool.
Nee, het zonnige buitenlandschap is niet alleen goed om biertjes te drinken en bitterballen te eten. Sterker nog, het is de perfecte omgeving voor een killer work-out. Geniet van wat vitamine D in je gezicht terwijl je die hardloopsessie voltooit, die billen in vorm squat of acrobaatje speelt in de rekken. Hiermee ontloop je ook gelijk die muffe lucht in de sportschool. Enjoy!
