Klagen is feedback geven op een situatie zonder dat je de situatie wilt doen veranderen. Uit onderzoek blijkt dat dat klagen een groot effect heeft op de gezondheid. Psychologen hebben aangetoond dat mensen die veel klagen korter leven, vaker ziek zijn en ook minder sociale contacten hebben. Wist jij dit al?
Deze week is het tijd om die irritaties los te laten. Wat stellen wij voor? Een week doorkomen zonder te klagen. Probeer in deze week je niet te ergeren aan een trein die te laat komt of een bestuurder die langzamer rijdt. Maar mag ik dan niet één keer klagen? NEE! Deze week willen je bewust maken van je eigen klaaggedrag. Probeer je te verbazen in plaats van te ergeren.
Doe jij met onze challenge van de week? En ja, volgende week mogen we weer klagen over het weer, want de herfst komt eraan.
