Tegenwoordig heeft iedereen een smartphone. Door de komst van smartphones zijn we 24/7 bereikbaar. Gedurende de dag krijgen we constant meldingen. Een appje van vrienden, een mailtje van een collega of een notificatie van facebook. Dit zorgt dat je aandacht zich continu verplaatst, waardoor je minder productief bent. Door het multitasken loop je ook nog eens mentaal leeg.
Kan jij de verleiding weerstaan om niet te kijken als je telefoon oplicht? Wij vinden dit lastig, daarom hebben we de volgende challenge.
Om deze week productiever te zijn en meer rust te hebben willen we jullie uitdagen om deze week alle meldingen van je telefoon uit te zetten. Mocht je niet alle meldingen uit willen schakelen, laat dan alleen de meldingen voor de belangrijkste apps ingeschakeld.
Succes!
